Bacopa

Bacopa Monnieri es una planta perteneciente a la familia Scrophulariaceae, comúnmente conocida como Brahmi, se encuentra naturalmente en todo el sur y sudeste de Asia. Tiene una larga historia en la medicina tradicional y es conocida por sus propiedades para mejorar la memoria y reducir la ansiedad.

¿QUÉ ES LA BACOPA Y PARA QUÉ SIRVE?

La Bacopa es una hierba considerada durante mucho tiempo por su capacidad para mejorar la memoria, específicamente nuevo aprendizaje y retención de información. También se ha demostrado que acelera el procesamiento mental y ayuda a adaptarse en situaciones estresantes. A continuación podréis ver sus propiedades y los beneficios que te puede aportar este fantástico vegetal.

LAS PROPIEDADES DE LA BACOPA

La Bacopa tiene una gran cantidad de componentes activos, incluidos varios alcaloides y saponinas, siendo los principales compuestos activos las saponinas esteroides bacósidos. Estos extractos activos, tienen diferentes propiedades como:
Propiedades nootrópicas, que podrían mejorar la función cognitiva.
Sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y neuroprotectoras reducen el estrés oxidativo y la inflamación en el cerebro.
Propiedades adaptógenas que aumentan la resistencia del cuerpo a situaciones de estrés y reducen la fatiga mental.

 
LOS BENEFICIOS DE LA BACOPA 

  • Aumenta la memoria, la atención y el aprendizaje.
  • Disminuye el deterioro cognitivo leve. Gracias a su poder antioxidante trabaja en contra del daño oxidativo que perjudica a nuestro cerebro protegiendo del deterioro cognitivo que se muestra de manera evidente conforme nos hacemos mayores.
  • Reduce el estrés y la ansiedad.Estabiliza los niveles de cortisol causante del propio estrés y con ello contribuye en la mejora del estado anímico y la tensión reforzando algunos neurotransmisores como la hormona de la felicidad serotonina o la acetilcolina, antidepresivos naturales que se producen en el organismo.
  • Aparato respiratorio: reduce los síntomas como el asma ya que tiene una acción relajante sobre los bronquiolos.

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